9. Las planchas de Harvard, el crossfit funcional y un viaje a Tenerife

Primer capítulo del año y nos hacemos eco de “el descubrimiento” de Harvard para marcar abdominales (y prometemos no volver a hablar jamás de nuevo sobre planchas), además de las “desconocidas” diferencias entre el crossfit y el entrenamiento funcional… En fin… que acabamos hablando sobre la importancia de la educación y todo lo que rodea al entrenamiento más allá del ejercicio en si y sobre las ganas que tenemos de ir a Tenerife de curso.
¡Feliz año!

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