Capítulo 1 – Los sistemas dinámicos complejos, cosas de japoneses y el entrenamiento definitivo

En este primer capítulo tenemos como tema principal una introducción a la teoría de los sistemas dinámicos complejos de la que esperamos poder seguir hablando en próximas ocasiones.

Además veremos un par de noticias sobre “cosas de japoneses”, buscaremos el “entrenamiento definitivo” (según la ACSM) y conoceremos la app HRV4training.

Puedes escucharlo en:

Los yonkis del movimiento

Imagínate a un grupo de amigos, entrenadores, compañeros de trabajo, y sobre todos freaks del entrenamiento que quedan para tomar una cerveza. ¿Sabes de qué hablan? Pues sí, de entrenamiento. Hay que reconocer que a veces podemos llegar a ser un poco cansinos con el tema, pero realmente surgen conversaciones, debates, discusiones e incluso ideas muy interesantes.

Todos estos amigos además impartimos formaciones, y en muchas de ellas compartimos estos debates que surgen de forma informal con los alumnos, y en más de una ocasión nos han dicho cosas del tipo “me encantaría poder escuchar esas conversaciones” o “la próxima vez grabarlo¡¡¡”

Así que un día se nos ocurrió que podíamos hacerlo. Juntarnos, tomarnos una cerveza y poner unos micrófonos que grabaran lo que saliera de ahí, mejor o peor, aportando más o menos, con aciertos y fallos, sencillamente un grupo de entrenadores que disfruta (y mucho) con lo que hace, que quiere seguir aprendiendo y mejorando, y que le gustaría compartir sus ideas con todo aquel que quiera escucharlas.

 

Y ahí aparecen los yonkis del movimiento, próximamente en su reproductor de podcast más cercano…

 

Ah¡¡ Somos Adán Martín, Raúl Gil y Lolo García¡