11. El mito del core, el regreso de los yonkis y unos científicos prolíficos

Volvemos después de…. muchos meses¡¡ Nos ha vuelto a salir un programa de una horita clavada en esta nueva temporada en la que habrá música, ciencia, historias y más ciencia. Todo regado con cerveza y charla distendida.

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10. Los simpsons, el curling y un bosu en wallapop

Volvemos después de 2 meses de ausencia en los que nos ha sido imposible quedar para echar un rato tranquilos. En este episodio conoceremos el plogging, hablaremos de atletas “multideportes” y mostraremos nuestro desconocimiento sobre el curling y otros deportes de invierno.
Además Lolo nos hablará sobre otros temas un poco más serios…

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9. Las planchas de Harvard, el crossfit funcional y un viaje a Tenerife

Primer capítulo del año y nos hacemos eco de “el descubrimiento” de Harvard para marcar abdominales (y prometemos no volver a hablar jamás de nuevo sobre planchas), además de las “desconocidas” diferencias entre el crossfit y el entrenamiento funcional… En fin… que acabamos hablando sobre la importancia de la educación y todo lo que rodea al entrenamiento más allá del ejercicio en si y sobre las ganas que tenemos de ir a Tenerife de curso.
¡Feliz año!

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8. Los educadores físicos deportivos, las redes sociales y dos hippies anarquistas

Último episodio del año y seguimos sin guión… La nueva denominación de “educador físico deportivo” nos da para una charla de una hora sobre titulaciones, universidades, expertos, redes sociales, metodologías de entrenamiento y utopías…
¡Volveremos en 2018!

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Enlaces:

  • Los licenciados en ciencias del deporte cambian de nombre: pasarán a denominarse educadores físicos deportivos. (Palco23)
  • Apple’s fitness lab has collected 66,000 hours of exercise data. (Engadget)

Recomendados

7. El pluscuamperfecto del subjuntivo, las tendencias del fitness y unas jornadas complejas

Ya han llegado las tendencias de la ACSM que esperamos como agua de mayo… al menos para rellenar un rato de podcast¡¡¡ Hablaremos además sobre las Jornadas de entrenamiento que hicimos en Málaga y lo bien que lo pasamos.
Para acabar tenemos algunas recomendaciones y Apps interesantes.

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Capítulo 6 – Stranger Things, Scott Kelso y un viaje a barcelona

En este capítulo resumimos nuestras impresiones sobre el congreso internacional “Complex Systems in Sports” que se celebró en Barcelona el 5-6 de Octubre.

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Recomendados:

Capítulo 5 – Los cazadores de mitos, un artefacto musical y un chaleco a medio gas

Hoy nos hemos animado a hablar sobre diferentes mitos y leyendas que sigue habiendo el mundo del entrenamiento. En las noticias iniciales conocemos los premios IG NOBEL…

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Capítulo 4 – Dos mellizos, 3500 kilómetros y un triatlon en Copenhague

Hoy tenemos un capítulo un poco más especial ya que tenemos como invitados a Kiko y Jorge Montoro, triatletas que hace unas semanas decidieron irse en bicicleta desde Velez Málaga a Copenhague para recorrer los 3500 Km. que les separaba del IRONMAN de dicha ciudad.
¿Quieres saber como fué? ¿Cómo lo prepararon? ¡Te lo cuentan ellos mismos!

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Capítulo 3 – Stephen Hawking, despacito y el poder de la palabra

Después de un pequeño parón veraniego volvemos con muchas ganas.
En las noticias vemos la relación entre el éxito musical de “Despacito” y el fin del mundo. Como tema principal hablaremos sobre “el poder de la palabra” en nuestros entrenamientos. Acabaremos hablando de apps para motivación y repetimos la sección de los “personajes recomendados”.

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Enlaces citados en el podcast:

Capítulo 2 – El dolor, un presidente superdotado y el yoga con cerveza

Llegamos al segundo capítulo y nos embarcamos en un tema que puede parecer denso pero es muy interesante: El dolor.

En las noticias conoceremos que opina Trump sobre todo esto de la actividad física, y como la cerveza combina con todo. Y para finalizar nos inventamos una nueva sección sobre la marcha: el personaje del mes.

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Enlaces citados en el podcast:

 

PD:Muchas gracias por la gran acogida que ha tenido el primer capítulo (nos apuntamos las cosas que os han gustado y las que no para ir mejorándolas)